组织者:印跑团 http://indychineserunner.weebly.com/ 主讲人:李卫 时间:1.3.2016(周日) 14:00-16:00 地点:3405 E. 116th St., Carmel, IN (印城华人教会 ) 内容:跑步目标设定,训练计划,饮食,恢复手段,交叉训练,比赛准备,比赛日策略等 老李是有着十几年跑龄的资深跑者,也是印地华人跑步社团-印跑团的主力跑将,已经完成过三十六场全程马拉松赛。经过长期的积累,厚积薄发,近年连续在马拉松赛上跑出个人最好成绩,跑进了业余精英选手行列。 老李对如何跑,如何跑的健康,如何跑的好,有着丰富的经验和深刻的体会。这些都会通过这场讲座与大家分享。 无论你是打算跑步,或者渴望跑得更好,都适合来参加这个公益讲座。 报名方式:1 微信报名,加入印跑团微信群; 2 邮件报名,[email protected] 已报名名单
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3 Comments
Ho
12/24/2015 09:26:15 am
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张力
12/24/2015 10:25:05 am
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黄鹂
12/24/2015 04:42:52 pm
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