周末和老李去跑了Eagle Creek Trail Marathon。基本就是把周末的Long Run换一个地方去跑,没什么特别的期待,但却有意外之喜。那就是认识了从巴尔的摩开车十几小时,直接到起点的老黄。闲聊之中,才知道原来这是一位超级跑者。 这两天在网上找到寥寥几篇关于他的报道,非常佩服这位低调的老兄。于是有了这篇翻译拼凑的文章:跑者老黄 ------------------------------------------------------------------------------------ 老黄,68岁。 自上世纪80年代从百慕大到巴尔的摩定居,老黄一直保持着他在美国国庆日这天的习惯,参加Arbutus Firecracker 10K比赛。在Arbutus-Catonsville地区,这个比赛意味着为期一天的国庆庆祝活动的开始。 这10K的起伏比赛路线对老黄来说根本不是问题,他已经跑过几十次了。去年他的成绩是47:27,在274名男选手中排名75。 此外,他最近在Druid Hill Park举行的Baltimore 10-miler比赛中,用比8分每英里还快的配速,跑出1小时19分的成绩。 “这成绩在我这个年纪还不算太糟糕。”老黄低调的说。 截至2015年7月,老黄已经完赛303个马拉松和超级马拉松。比赛地点包括全美44个州,以及百慕大、加拿大、瑞典、南非等国家和地区。 在所有跑步经历中,2013的波士顿马拉松给老黄记忆最深刻,在终点附近发生的恐怖袭击,造成了3人死亡,260人受伤。而爆炸发生时,老黄刚刚跑过终点5、6分钟。 今年,老黄已经跑了9个马拉松,去年跑了16个。 他最近刚完成的比赛,包括4月15日的波士顿马拉松,5月10日的Delaware马拉松,5月17日的York (Pa.) 马拉松。 老黄说他在波士顿马拉松的最好成绩是2:42,那是1986年。而他的马拉松最好成绩是2:38。 今年早些时候,老黄第30次参加百慕大马拉松。在3:53:56跑完全程26.2英里后,老黄没有停,又继续跑了13英里多。他追上了还在跑着全程的本地老友Geoff Blee,并且陪着Geoff跑完最后的8英里。6小时22分跑完40英里,老黄以此为当地的一个公益组织募集捐款。 老黄曾经是百慕大居民,在Castle Harbour Hotel当大厨,他用今天的行动表达对这个群岛的热爱。 赛后在老朋友Lopes家聚餐,自然是大厨老黄掌勺。Lopes家四兄弟,Lopes、David、 Manuel and Gilbert在七八十年代,都是百慕大知名跑手。 聚餐活动有位特殊嘉宾Geoff Smith,这位老兄赢得过两次波士顿马拉松冠军,并且至今保持着百慕大国际10公里锦标赛的记录。 老朋友Lee Tucker在聚餐时说:“百慕大会以老黄的行动为傲,尽管他现在已经不是百慕大居民了。要知道,很多人开车40英里都嫌麻烦,何况是跑。老黄简直像个永动机。” 这场百慕大马拉松的赛道边有观众举着手写的牌子“老黄真能跑!”。这话说的没错,老黄就是这么能跑,并且不止这么能跑。 真的,比起25前的疯狂挑战,这40英里对老黄来说还真不算什么. 巴尔的摩太阳报,记者Michael Reeb在1990年的一篇关于Sri Chinmoy 1,300-mile比赛的报道中写下“在18天的比赛期限内,老黄跑了1177英里,比很多普通跑者一年跑的距离都长。” 跑了1177英里之后,老黄说:“我希望能跑更长,完成1300英里,这有点像赌博。可惜我训练不够充分,之前我每周最多跑60英里,有时才跑35英里。现在我想休息几天,或许下周再重新恢复跑步。” Michael Reeb在报道里还提到,在这次比赛里,老黄跑完1000英里的用时是14天23小时32分钟31秒。这个成绩在当时排名全美第四。 如果这还不够牛,那么再来一个。1987年,老黄在22小时内完赛美国最著名的Western States 100-Mile Endurance Run,这个比赛累计爬升18000英尺,累计下降23000英尺。 Josh Levinson,在巴尔的摩地区拥有5家Charm City Run运动用品零售店的老板,是这样描述老黄的:“老黄是个斗士。我从来没见过一个比他更持久的耐力跑手。他参赛的数量和质量无人能及。” Josh Levinson还提到,老黄在2013年,用时10:47完成了南非的Comrades Marathon,56英里连绵起伏的艰难赛道,92华氏度高温。那年老黄66岁。 70年代末80年代初,老黄还是小黄,他从新加坡移民到美属百慕大群岛,他也是从那以后开始跑步的。 老黄回忆道,“我从不跑步。直到有一天,和我一起工作的一个德国厨师说他可以训练我,鼓励我参加百慕大一个专门给酒店从业人员举办的跑步比赛。第一天,我穿着网球鞋跑了3英里,然后我几乎没法在厨房走动工作。但不久,我就可以用49分钟完成10公里了。” 他把自己的跑步能力归功于当厨师时的辛苦工作。“我每天需要在操作间连续工作12小时,不停的走来走去给了我耐力和腿部力量。” 老黄的跑步姿势有些与众不同。那是因为他在一次摔断肋骨的助动车交通事故中,一根14英寸的金属杆插进了他的大腿,虽然取出了金属杆,这次事故还是给他留下了一些后遗症。但这并没有影响跑步成为老黄的一种生活方式。 现在的老黄,5英尺6英寸,115磅,轻盈但结实。和很多在公路上训练的跑手不同,他主要在Catonsville Senior Center的跑步机上训练。 老黄当前的目标是在美国每个州都完成一个马拉松。接下来是印第安纳州8月1日的Eagle Creek Trail Marathon,这是老黄的第45个州。今年他还会去跑威斯康星州和堪萨斯州的马拉松。把最后的新墨西哥州、爱荷华州和俄勒冈州留到2016年搞定。 鉴于老黄取得的成就,完成这个目标指日可待。老黄加油!
0 Comments
Leave a Reply. |
文章列表 |